Żyj po swojemu™.
Bez poczucia winy. Z odwagą do działania mimo lęku. Bez życia pod dyktando innych.
Autorski proces psychologiczny dla kobiet, które chcą przestać żyć w ciągłym lęku, poczuciu winy i pod wpływem oczekiwań innych, aby odzyskać spokój, zaufanie do siebie i odwagę do budowania własnego życia.
Czy to Twój problem?
Być może od lat…
• stawiasz potrzeby innych ponad swoimi,
• odkładasz siebie na później,
• boisz się rozczarować innych,
• analizujesz każdą decyzję, zanim cokolwiek zrobisz,
• masz poczucie, że żyjesz bardziej dla innych niż dla siebie.
Jeżeli rozpoznajesz siebie w tych sytuacjach, ten proces powstał właśnie z myślą o Tobie.
Dlaczego tak się dzieje?
To nie jest kwestia słabego charakteru ani braku silnej woli.
Często przez lata uczymy się wybierać spokój innych, unikać konfliktu, tłumić własne potrzeby i dopasowywać się do oczekiwań otoczenia.
Z czasem ten sposób funkcjonowania staje się automatyczny – nawet wtedy, gdy przestaje nam służyć.
Możesz więc wiedzieć, czego chcesz, a mimo to nadal czuć lęk, poczucie winy albo paraliż przed podjęciem decyzji.
Problemem nie jest brak wiedzy. Problemem jest utrwalony sposób wybierania.
Dlatego stworzyłam Metodę Żyj po swojemu™ – uporządkowany proces psychologiczny dla kobiet, które chcą przestać podejmować decyzje z lęku, poczucia winy i potrzeby zadowalania innych, a zacząć wybierać w sposób bardziej świadomy, spokojny i zgodny z tym, czego naprawdę potrzebują.
Dlaczego ten proces jest inny?
Nie powiem Ci, jak masz żyć. Pomogę Ci dojść do miejsca, w którym podejmujesz własne decyzje z większym spokojem, świadomością i zaufaniem do siebie, zamiast kierować się głównie lękiem, poczuciem winy i oczekiwaniami innych.
Nie musisz już teraz wiedzieć, czy to właściwa droga dla Ciebie. Podczas bezpłatnej konsultacji wspólnie sprawdzimy, czy ten proces odpowiada Twojej sytuacji i potrzebom.
Poznaj trzy etapy Metody Żyj po swojemu™
Jak wygląda proces krok po kroku?
1. Zobacz
Podczas pierwszych spotkań odkrywasz, skąd bierze się Twój lęk, poczucie winy i potrzeba zadowalania innych. Zaczynasz rozumieć swoje automatyczne schematy.
2. Wybierz świadomie
Uczysz się podejmować decyzje zgodne ze sobą, stawiać granice i odzyskiwać zaufanie do własnego głosu – bez ciągłego analizowania i poczucia winy.
3. Żyj po swojemu
Wprowadzasz nowe decyzje do codziennego życia. Zaczynasz działać spokojniej, odważniej i budować życie zgodne z własnymi wartościami.
Co zmienia się w trakcie procesu?
✔️ Coraz lepiej rozpoznajesz, co naprawdę wpływa na Twoje decyzje.
✔️ Uczysz się wybierać w zgodzie ze sobą, zamiast automatycznie kierować się lękiem, poczuciem winy lub oczekiwaniami innych.
✔️ Rozwijasz większe zaufanie do siebie i własnych wyborów.
✔️ Uczysz się stawiać granice z większym spokojem i odpowiedzialnością.
✔️ Ograniczasz wpływ poczucia winy na decyzje dotyczące Twoich potrzeb i życia.
✔️ Coraz częściej budujesz codzienność zgodną z własnymi wartościami, potrzebami i tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
Kim jestem i jak powstała Metoda Żyj po swojemu™?
Nazywam się Roksana Maria Weber. Jestem psychologiem, life coachem i mentorką. Na co dzień pracuję jako psycholog w klinice oraz prowadzę indywidualne konsultacje.
W swojej pracy spotykam kobiety, które bardzo dobrze rozumieją innych, potrafią być odpowiedzialne, pomocne i silne, a jednocześnie mają trudność, aby z taką samą uważnością traktować siebie.
Często wiedzą, czego chcą, ale ich decyzje nadal pozostają pod silnym wpływem lęku, poczucia winy i oczekiwań otoczenia.
Zauważyłam, że sama wiedza i pojedyncze porady zwykle nie wystarczają. Potrzebny jest uporządkowany proces, który pomaga najpierw zobaczyć własne schematy, następnie podejmować bardziej świadome decyzje, a później wprowadzać je do codziennego życia.
Właśnie z tej potrzeby powstała Metoda Żyj po swojemu™.
Stworzyłam ją po to, aby dać kobietom uporządkowaną drogę, która pomaga krok po kroku odzyskiwać większy wpływ na własne decyzje i budować życie bardziej zgodne z tym, co jest dla nich naprawdę ważne.
Dla mnie „żyć po swojemu” nie oznacza robić wszystko po swojemu. Oznacza podejmować decyzje świadomie, odpowiedzialnie i w zgodzie z własnymi wartościami.
Co zyskujesz, decydując się na współpracę?
Indywidualne prowadzenie 1:1
Przez cały proces pracujemy nad Twoją sytuacją, decyzjami i celem. Nie realizujesz gotowego programu – otrzymujesz prowadzenie dopasowane do Ciebie.
Jasna struktura procesu
Każdy etap ma konkretny cel i kolejność. Od początku wiesz, nad czym pracujemy, dlaczego jest to ważne i jaki będzie następny krok.
Indywidualne dopasowanie
Tempo, narzędzia i sposób pracy dostosowuję do Twojej sytuacji, wartości i gotowości do zmiany. Proces nie jest identyczny dla każdej osoby.
Praca nad realnymi decyzjami
Pracujemy na konkretnych sytuacjach z Twojego życia, tak aby wnioski ze spotkań przekładały się na nowe wybory i działania.
Wsparcie między spotkaniami
Pomiędzy spotkaniami możesz skorzystać z kontaktu tekstowego lub głosowego, aby doprecyzować ustalenia, uporządkować wątpliwości i utrzymać kierunek pracy.
Podsumowanie każdego etapu
Na zakończenie każdego etapu sprawdzamy, co się zmieniło, co warto utrwalić i jaki powinien być dalszy kierunek.
Wybierz sposób rozpoczęcia
Możesz od razu wybrać pełny proces obejmujący wszystkie trzy etapy Metody Żyj po swojemu™ albo rozpocząć od Etapu I – Zobacz i zdecydować o dalszej pracy po jego zakończeniu.
Rekomendowana forma współpracy
Pełna Metoda Żyj po swojemu™
12 indywidualnych spotkań
To kompleksowy proces, który prowadzi Cię od rozpoznania schematów wpływających na Twoje decyzje, przez budowanie większej świadomości i zaufania do siebie, aż do wdrażania nowych wyborów w codziennym życiu.
W ramach współpracy otrzymujesz:
✔️ 12 indywidualnych spotkań online,
✔️ pełny proces obejmujący wszystkie trzy etapy Metody Żyj po swojemu™,
✔️ jasną strukturę pracy krok po kroku,
✔️ indywidualne dopasowanie procesu,
✔️ wsparcie między spotkaniami,
✔️ podsumowanie każdego etapu.
To rekomendowana forma współpracy, ponieważ pozwala przejść przez cały proces i stopniowo utrwalać wprowadzane zmiany.
Inwestycja
Pełna Metoda Żyj po swojemu™
12 indywidualnych spotkań | 15 000 zł
Rozpocznij od pierwszego etapu
Etap I – Zobacz
4 indywidualne spotkania
Jeżeli nie jesteś jeszcze gotowa zdecydować się na cały proces, możesz rozpocząć od pierwszego etapu.
Na tym etapie przyglądamy się schematom, emocjom i oczekiwaniom, które wpływają na Twoje decyzje oraz codzienne wybory. Zaczynasz lepiej rozumieć, co naprawdę kieruje Twoim działaniem i w jakich momentach rezygnujesz z siebie.
Po zakończeniu etapu możesz zdecydować, czy chcesz kontynuować pełną Metodę Żyj po swojemu™.
Inwestycja
4 indywidualne spotkania | 6 000 zł
FAQ Najczęściej zadawane pytania
Czy muszę dokładnie wiedzieć, co chcę zmienić, zanim rozpocznę współpracę?
Nie. Możesz rozpocząć również wtedy, gdy czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, ale jeszcze nie potrafisz dokładnie tego nazwać. Pierwszym krokiem jest uporządkowanie tego, co dziś wpływa na Twoje decyzje i sposób funkcjonowania. Nie musisz przychodzić z gotową odpowiedzią.
Skąd mam wiedzieć, czy Metoda Żyj po swojemu™ jest dla mnie?
Ta forma współpracy jest dla Ciebie, jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, podejmować bardziej świadome decyzje i stopniowo wprowadzać je w życie. Nie pracujemy według jednego schematu dla wszystkich – proces jest dopasowywany do Twojej sytuacji, potrzeb i celu.
Jeśli nadal nie masz pewności, właśnie temu służy bezpłatna konsultacja wstępna. Porozmawiamy o Twojej sytuacji i wspólnie sprawdzimy, czy ta forma współpracy będzie dla Ciebie odpowiednia.
Co jeśli dużo już o sobie wiem, a mimo to wracam do tych samych schematów?
Samo rozumienie nie zawsze prowadzi do zmiany. Możesz wiedzieć, dlaczego reagujesz w określony sposób, a mimo to w ważnych momentach wracać do tego, co znane. Dlatego nie zatrzymujemy się na świadomości. Pracujemy również nad konkretnymi decyzjami i przenoszeniem zmiany do codziennego życia.
Co jeśli boję się, że znowu nie uda mi się niczego zmienić?
Nie musisz rozpoczynać z pewnością, że tym razem wszystko się zmieni. Wątpliwości mogą być częścią miejsca, z którego zaczynasz. Pracujemy krok po kroku, przyglądając się temu, co Cię zatrzymuje, i stopniowo przekładając nowe wybory na codzienne życie.
Jak wygląda współpraca w praktyce?
Pełna Metoda Żyj po swojemu™ obejmuje 12 indywidualnych spotkań online, każde do 1,5 godziny. Zazwyczaj spotykamy się raz w tygodniu, dlatego cały proces trwa około 12 tygodni. Terminy mogą być dopasowane indywidualnie. Pomiędzy spotkaniami masz możliwość prywatnego kontaktu ze mną na WhatsAppie od poniedziałku do piątku, poprzez wiadomości tekstowe i głosowe. Najważniejsze – Terminy i częstotliwość spotkań ustalamy tak, aby zachować ciągłość procesu, a jednocześnie pozostawić przestrzeń na wdrażanie zmian pomiędzy spotkaniami. Szczegółowe zasady kontaktu ustalamy przed rozpoczęciem współpracy.
Czy płatność za pełny proces można rozłożyć na raty?
Tak. Inwestycja w pełną Metodę Żyj po swojemu™ wynosi 15 000 zł i może zostać rozłożona na 3 płatności po 5 000 zł.
Co dzieje się po kliknięciu „Sprawdź, czy ten proces jest dla Ciebie.”?
Najpierw umawiasz się ze mną na bezpłatną konsultację wstępną. Porozmawiamy o Twojej sytuacji i potrzebach, odpowiem na Twoje pytania i wspólnie sprawdzimy, czy Metoda Żyj po swojemu™ jest dla Ciebie odpowiednią formą współpracy.
Konsultacja nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia procesu.
Dopiero po tej rozmowie podejmujesz decyzję, czy chcesz rozpocząć współpracę.